learning squat e stacco : supertizio

[SuperTizio]

sì sì intedevo palmi in alto.... ma pensavo di farlo così per via della spalla che a tirare in pronazione (soprattutto nella tirata orizzontale) a volte mi scroscai... ma vedrò di provare un pò tutte le prese così capisco meglio...

principalmente farà presa mista al contrario di come la faccio solitamente...

[marcoevfurn]

sì sì intedevo palmi in alto.... ma pensavo di farlo così per via della spalla che a tirare in pronazione (soprattutto nella tirata orizzontale) a volte mi scroscai... ma vedrò di provare un pò tutte le prese così capisco meglio...

principalmente farà presa mista al contrario di come la faccio solitamente...

Ehm...scusa l'ignoranza ma.. ti cosa??

[SuperTizio]

ho invertito la I con la A... scroscia..........