Citazione Originariamente Scritto da abacus Visualizza Messaggio

Impressioni: buoni tutti i fondamentali, tranne l'ultima serie del remo, troppo sudata. La french press mi piace,ma devo assolutamente migliorare il movimento. Nella panca stretta userò la progressione del curl bicipiti


quale progressione curl?

non avevi scritto che volevi cambiarla???