Mr Italia
In Stretching
innanzitutto,grazie mille...siete stati molto gentili ad aiutarmi
cmq questo può aiutarmi nello sviluppo della massa?ovviamente come ho gia detto faccio molto pe quanto riguarda la mia disciplina....tecniche sparring ecc....e sono esercizi notevoli ve lo assicuro
ho appena visto la push press sul tubo....mi piace come esercizio!
Ultima modifica di Zatoichi; 04-12-2008 alle 11:32 AM
Larry Scott
Ciclo di Massa
che cos'è la push press sul tubo???Originariamente Scritto da Zatoichi
Mr Italia
In Stretching
che cos'è la push press sul tubo???
è la push press e ha visto un video su youtube(tubo)
Mr Italia
In Stretching
vuol dire che ho visto l esecuzione della push press su youtube(il tubo)
Larry Scott
Ciclo di Massa
perdono.in genere non sono cosi stupido...
Ultima modifica di stefanopunk; 04-12-2008 alle 02:08 PM
Mr Olympia
Ciclo di Forza
si si dicono tutti cosìperdono.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
devi stare in equlibrio su un tubo e........
ma no è il push press visto su youtube
cioè questo
http://it.youtube.com/watch?v=L14qPBULLI8
Mr Olympia
Ciclo di Forza
abbiamo risposto in 3
4 mi correggo
Mr Italia
In Stretching
ragazzi ma la scheda postata da tatoo puo aiutare l'ipertrofia?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiii
Mr Italia
In Stretching
ah ottimooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo oooo allora!!!
Anche con cosi poki esercizi si puo aumentare massa....non credevo!meglio cosi!!! Diventerò un campione di UFC allora
Mr Italia
In Stretching
la risposta migliore è quella di garzante
Mr Olympia
Ciclo di Forza
che cos'è la push press sul tubo???
ti metti in equilibrio su un tubo di ferro, inizi a farlo camminare con le gambe facendolo rotolare, e nel frattempo fai il lento con un bilanciere bello pesante
Permessi di Scrittura
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