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Discussione: Diario di LipidiMan

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  1. 03-12-2008, 03:55 PM #32
    L'avatar di lipidiman
    lipidiman
    lipidiman non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
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    Predefinito Alimentazione 3-12-08

    COLAZIONE (ore 6.35):
    1 tazza di latte parzialmente scremato (400-450ml) + 1 cornetto + 3 fette biscottate + cereali

    SPUNTINO (ore 10.40):
    Pezzo di pizza con rughetta tonno olive e pomodoro

    PRANZO (ore 14.35): (al ristorante)
    110gr Pasta con parmigiano e olio + 200gr di ceci

    SPUNTINO (ore 18.00):
    Pezzo di pizza con rughetta tonno olive e pomodoro + 1kiwi+ 2 mandarini

    CENA (ore 20.40):
    pasta con zucchine mozzarella e prosciutto cotto + 150gr di sogliola

    raga è possibile ke solo il pranzo erano 1000kcal O_O
    Ultima modifica di lipidiman; 03-12-2008 alle 10:16 PM
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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