il pensiero cambia lo stimolo?

[aristone]

concentrarsi sul movimento come dici te è molto importante, perchè se fatto bene dovrebbe aiutare a reclutare più fibre questo per via dello schema appreso e impresso nella corteccia. non è una cosa immediata ma se ripetuta spesso aiuta.

aaaaah finalmente!

[MYO]

Io mi carico come una bestia...come Davide contro Golia.....io sono Davide la ghisa è Golia!

[tattoos]

Ma un nome a questo fenomeno esiste pure. Si chiama propriocezione.

[Visione]

Ma un nome a questo fenomeno esiste pure. Si chiama propriocezione.

cos'è il genio se non saper esprimere quello che tutti pensano ma non riescono a dire

[tattoos]

Ma no !

Cos'è il genio? È fantasia, intuizione, decisione e velocità di esecuzione ! (cit.)

[aristone]

e secondo te è importante? cambia qualcosa nei carichi nei risultati ecc..?

[zacros]

L'altra sera prima di fare squat mi sono concentrato col mio pensiero che Io fossi Andrey Belyaev.Bene durante l'alzata sono riuscito a squattare 410kg,perchè il pensiero cambia l'alzata.......................................... .................................................. .................................................. ...............................................Pec cato che poi mi sono svegliato tutto sudato....però dopo un bicchiere di acqua e zucchero mi sono ripreso

[Fenix]

Ma un nome a questo fenomeno esiste pure. Si chiama propriocezione.

non è altro che la connessione che si sviluppa tra mente e muscolo, ovvero, far compiere al muscolo targhet il lavoro, cercando di reclutare e contrarre piu fibre possibili.
E un concetto molto piu vicino al BBing che al PL o strongman, infatti a volte i pesi vengono anche abbassati per potersi meglio concentrare su questo aspetto piuttosto cha al gesto atletico.
e una capacità che si acquisisce col tempo e con l'esperienza, non è fantascenza, è ciò che distingue il principiante ignorante (non in senso offensivo ma in senso puramente letterale) da chi aumenta la concezione di se (propriocezione, come diceva appunto lo zio) e comincia ad allenarsi SAPENDO, e avendo appunto coscienza, di ciò che fa.

Ed è anche la ragione che porta molti atleti avanzati o professionisti ad applicare una tecnica magari non proprio esatta, ma molto efficace x loro.