me lo vado a leggere subito l'articolo di Ironpaolo...

provvederò per le tavolette allora... grazie del consiglio!
ora faccio una via di mezzo tra uno stacco un stacco rumeno..


oggi sento i trapezi in maniera discreta... ieri in effetti ci ho tirato discretamente nel dorso... mi è piaciuto il wo.. questa settimana mi sono allenato a caso.. cioè senza programmazione ne di giorni nè di suddiviosni.. dalla prox forse è meglio se decido qualcosa di più preciso..