Consiglio-integratore mass tek

[king-joker]

Lo dici tu stesso che mangi male... Non è che un blend proteico e glucidico ti serva a qualcosa, se la tua alimentazione fa acqua.

No, aspetta...Mi sono espresso male..Mangio bene, ma poco e in orari strani per colpa della scuola...

[tattoos]

E non puoi mangiare di più ?

Non è che sconsiglio di non assumere integratori, è che a volte ci vuole poco per aggiustare un'alimentazione rispetto al pensiero che l'integratore scende nello stomaco, viene digerito, e, per magia, alza il livello testosteronico e te riempie de muscoli.

[king-joker]

E non puoi mangiare di più ?

Non è che sconsiglio di non assumere integratori, è che a volte ci vuole poco per aggiustare un'alimentazione rispetto al pensiero che l'integratore scende nello stomaco, viene digerito, e, per magia, alza il livello testosteronico e te riempie de muscoli.

Sì hai perfettamente ragione... Ma io alla mattina mi alzo alle 6:00 perchè devo prendere il pullman e ho lo stomaco chiuso...riesco lo stesso a bere una tazza di latte e mangiare (non in abbondanza) cereali e biscotti. A scuola durante l'intervallo faccio uno spuntino. Poi, sempre per colpa degli orari, arrivo a mangiare alle 15:00 e dopo un viaggio in pullman la fame non è al massimo. Comunque ci do dentro lo stesso. Ma poi non riesco a fare il secondo spuntino, in quanto mangio poi verso le 19:00 di sera.
Ti dico che per la mia età mangio già tanto, ma non riesco a mettere su peso perchè brucio tutto. E inoltre in palestra rendo la metà perchè sono stanco e mi addormento ( anche se alla sera vado a letto massimo alle 22:00!!!)... E mi stavo chiedendo se quel integratore mi poteva dare benefici... Non lo prendo perchè mi aspetto di ritrovarmi con una massa muscolare enorme (altrimenti farei uso di creatina a 20 g al giorno)...

[Shin]

Questo integratore va preso post-allenamento.
Tuttavia per aumentare di massa devi concentrarti sulla dieta e non fare affidamento solo su questo integratore, cerca di consumare 5-6 pasti al giorno, se hai poco tempo mangia una barretta proteica o un frullato sostitutivo di pasto.

[gekkame]

Io ti consiglierei l' "originale" dal quale sembra scopiazzato,
ossia il Masstech della Muscletech.
Integratori da prendere ovviamente SOLO post WO.
(per massimizzare sulla indicazioni AMERICANE dice di prenderne
5 SECCHI, per due volte al giorno... e già che ci sei vai a prenotarti
un fegato nuovo a sto punto..)
Anche se sinceramente ho avuto molto più risposte dall'Anator P70...
che però costa un rene di più (da me 72euro per 1,50 Kg)

La cosa che c'è scritta su tutti gli integratori, e che è assolutamente vera comunque rimane:
"tale integratore non s'intende come sostituto ad un'alimentazione varia ed equilibrata"

[Shin]

Io ti consiglierei l' "originale" dal quale sembra scopiazzato,
ossia il Masstech della Muscletech.
Integratori da prendere ovviamente SOLO post WO.
(per massimizzare sulla indicazioni AMERICANE dice di prenderne
5 SECCHI, per due volte al giorno... e già che ci sei vai a prenotarti
un fegato nuovo a sto punto..)
Anche se sinceramente ho avuto molto più risposte dall'Anator P70...
che però costa un rene di più (da me 72euro per 1,50 Kg)

La cosa che c'è scritta su tutti gli integratori, e che è assolutamente vera comunque rimane:
"tale integratore non s'intende come sostituto ad un'alimentazione varia ed equilibrata"

Il masstech della muscletech, no è un integratore post-allenamento, ma un weight-gainer da usare in sostituzione di pasto, in quanto contiene carboidrati derivati da frumento e avena non da glucosio o vitargo. è l'anator p70 il loro integratore specifico per il post-allenamento (nota: in alcuni siti come prosport e citymuscle lo trovi a prezzi un po più bassi )