non ci posso credere.....

[yancis74]

ciao glut guarda che sono flaca.......(diciamo che è un buon fisico il mio,xò voglio piu muscoli)se non è 7 sarà 8% al massimo........
x gold questa è mia prima scheda che mi anno dato.....ho fato sempre e solo dei totalbody......mi piaci tanto fare bodybuilding,e sono Molto infoiata.......xò necesito una scheda massa decente,non quella che mi an dato

[glutammico]

ciao glut guarda che sono flaca.......(diciamo che è un buon fisico il mio,xò voglio piu muscoli)se non è 7 sarà 8% al massimo........

Sali Sali..

[fifty]

Se tu fossi al 7 8% avresti grossi problemi di salute

[phoenix1927]

a quella bf avresti quanto meno l'amenorrea...

[glutammico]

Vabbe' dai non massacriamola.
Diciamo che se una donna usa il plicometro, dovvrebbe poi correggere il dato, perche' ad una pliche che per un uomo vuol dire 8% per la donna ha un valore diverso.

[yancis74]

OLA RAGAZI/ZE....SONO ESTATA IN PALEST SABATO E ME CHIEDENO 40 EURINI X LA PLICOMET.........NON CE LA FACIO COI SOLDI ESTO MESE....MAE COZì IMPORTANTE LA BF??????COMO FACIO??????VI RIPITO LE MIE MISURE:51KG 163CM 85 X 66 X 91....NO SE PUEDE COSI A FARE????SCUSATE X GLI ALTRI POST,CREDEVO DI AVERE CIRCA 7/8 DI BF.....COMUNQUE NO SONO GRASSA.......

[glutammico]

Scusate di che ?
Non farla. Fatti una bella foto e confrontala nel tempo con altre foto, nella stessa posizione, con la stessa luce.