non ci posso credere.....

**glutammico** · 28-11-2008, 01:13 PM

Yancis, sulla bf l'hai sparata un tantino grossa.

**yancis74** · 28-11-2008, 01:23 PM

ciao glut guarda che sono flaca.......(diciamo che è un buon fisico il mio,xò voglio piu muscoli)se non è 7 sarà 8% al massimo........
x gold questa è mia prima scheda che mi anno dato.....ho fato sempre e solo dei totalbody......mi piaci tanto fare bodybuilding,e sono Molto infoiata.......xò necesito una scheda massa decente,non quella che mi an dato

**glutammico** · 28-11-2008, 03:35 PM

Originariamente Scritto da yancis74

ciao glut guarda che sono flaca.......(diciamo che è un buon fisico il mio,xò voglio piu muscoli)se non è 7 sarà 8% al massimo........

Sali Sali..

**fifty** · 28-11-2008, 03:57 PM

Se tu fossi al 7 8% avresti grossi problemi di salute

**phoenix1927** · 29-11-2008, 03:43 PM

a quella bf avresti quanto meno l'amenorrea...

**glutammico** · 29-11-2008, 03:46 PM

Vabbe' dai non massacriamola.
Diciamo che se una donna usa il plicometro, dovvrebbe poi correggere il dato, perche' ad una pliche che per un uomo vuol dire 8% per la donna ha un valore diverso.

**yancis74** · 01-12-2008, 01:19 PM

OLA RAGAZI/ZE....SONO ESTATA IN PALEST SABATO E ME CHIEDENO 40 EURINI X LA PLICOMET.........NON CE LA FACIO COI SOLDI ESTO MESE....MAE COZì IMPORTANTE LA BF??????COMO FACIO??????VI RIPITO LE MIE MISURE:51KG 163CM 85 X 66 X 91....NO SE PUEDE COSI A FARE????SCUSATE X GLI ALTRI POST,CREDEVO DI AVERE CIRCA 7/8 DI BF.....COMUNQUE NO SONO GRASSA.......