Citazione Originariamente Scritto da Fabrizietto Visualizza Messaggio
faccio 3 serie per 8 ripetizioni, perchè quella faccina ? se volete darmi qualche consiglio fate pure, sono un perfetto ignorante in materia
semplicemente xkè sopra avevi scritto l'esatto contrario... cioè, che facevi 8 serie da 3 ripetizioni... e per questo sembrava strano k ti venisse il fiatone con 3 ripetizioni a serie!