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Discussione: piegamenti su una gamba e fiato

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27-11-2008, 02:46 AM #4
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quindi fai 3x8, giusto?

Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

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