Allora da questo punto di vista è ancora meglio la muai thai che permette anche l'uso di gomiti e ginocchiaOriginariamente Scritto da Teox84
Mr Universo
Inizio Preparazione
Allora da questo punto di vista è ancora meglio la muai thai che permette anche l'uso di gomiti e ginocchia
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Inizio Preparazione
quando arriva uber, assisteremo ad una spiegazione di un'arte da combattimento che comprende anche l'uso della fava, nonche delle palle a cannone e kettlebell....
Phil Heath
Quasi Istruttore
in effetti, l'arte marziale piu' pericolosa per me e' la fava-boxing, solo il prescelto dell'orsa maggiore puo' apprenderne i segretiquando arriva uber, assisteremo ad una spiegazione di un'arte da combattimento che comprende anche l'uso della fava, nonche delle palle a cannone e kettlebell....
a me la boxe piace un casino, e quando ho visto la gente picchiarsi e darne tante si trattava sempre di boxe o kick boxing.
nell'utilizzo delle mani/braccia/colpi c'e' differenza tra le due discipline?
Ultima modifica di .:überfranz:.; 25-11-2008 alle 03:32 PM
Phil Heath
Quasi Istruttore
di questo che cosa ne pensate?
http://it.youtube.com/watch?v=81hAFfKdmKw
vorrei fare una domanda a MYO.
io che vorrei fare in primisi PL, ma mi piacerebbe integrare con la boxe, cosa e quanto potrei fare per non perdere forza e massa? e come?
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Mr Universo
Inizio Preparazione
Bel video. Molto chiaro e interessante
Phil Heath
Quasi Istruttore
grazie, hai visto anche gli altri? quello e' uno di 4.Bel video
Mr Universo
Inizio Preparazione
si si li ho visti tutti e 4
Mr Italia
In Stretching
nessuno di voi guarda il k1 su eurosport? è stupendo
Mr Universo
Inizio Preparazione
Secondo me lo puoi fare tranquillamente, soprattutto se non hai fini agonistici (nella boxe) e quindi non ti serve una preparazione fisica specifica.io che vorrei fare in primisi PL, ma mi piacerebbe integrare con la boxe, cosa e quanto potrei fare per non perdere forza e massa? e come?
Larry Scott
Ciclo di Massa
Avete mai sentito parlare del wing tsun....è devastante!
Io l'ho praticato per 3 anni...ormai è passato un bel po' ho perso quasi tutto, scioltezza soprattutto...ma è una cosa che ti entra nell'istinto!
Su youtube cercate i video di Emin Boztepe se vi interessa!
Sì hai ragione, l'ho praticato anch'io per un periodo con la WTOI di Cuciuffo
Ma vale lo stesso discorso per le arti marziali "da strada" dove miri subito ai punti deboli, ginocchia, occhi, naso, tempie, collo, basso ventre. Non devi pensare al judo o al karate olimpico o alle coreografie dei film.un pugile non ti da tempo di metterti in guardia...è efficace reattivo potente distruttivo punta subito sui punti debolicchi naso mento collo tempie...dove non esiste muscolo abbastanza sviluppato che possa reggere i pugni.
prova a fare una qualsiasi mossa o presa di artemarziale con uno come ronnie......nn sarebbe efficace,prova invece a dargli un montante destro sul mento.......poffff in ginocchio
Master Olympia
Ciclo di Massa
quoto!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
alla fine secondo me bisogna fare due discorsi
1 cosa rende forti?
i muscoli? i nervi? secondo me prima di tutto lo schema motorio, come nella panca chi ha più tecnica riesce a reclutare più fibre ,nei colpi chi ha uno schema migliore scarica di più il peso coporeo e recluta più fibre.
Per questo i pugili o gli sport da combattimento in generele sono forti, sono abituati a quegli schemi corporei, fare solo il sacco non serve, senza sparring non vai da nessuna parte, se nello sparring non colpisci non solo non ti serve a niente ma indebolisci lo schema corporeo
2 tecniche di prese ecc
sicuramente efficaci chi sa picchiare non boxa lotta , colpi segreti ecc esistono? si ma se li conosci sono più difficili da applicare e anche li una cosa è farli con la teoria ma poi dal vivo è altro.
se incontri uno delle arti marziali che combatte tenendo la testa diritta già da una indicazione che dal vivo non ha mai fatto nulla.
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