diciamo che se nn hai una panca raw decente (e nn parlo solo di kg sollevati ma proprio di confidenza con la tecnica d'esecuzione) probabilmente usando la maglia rischi solo di farti male e\o perdere tempo
tralaltro la maglia stessa richiede tot kg per essere caricata quindi un minimo di forza è indispensabile a meno di nn utilizzare modelli + morbidi come la freeway
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