Stasera sgarro...dopo 15gg che non ne facevo uno. Volevo andare a mangiare una pizza, ma nada. Rimandata. Sicchè mi son magnato 100gr di pasta integrale, 200gr di pollo, verdura due cucchiai di olio e due noci. Lo "sgarro" è nell'aumento delle proteine e nell'inserimento della pasta a cena...e nel caffè. Che sgarro!
Tra l'altro tornerò molto tardi stanotte, non ce l'avrei fatta solo con pollo e verdura.
P.S. Durante la cena mi son passate davanti crespelle con besciamella, patate in formo, cinghiale al sugo...ma ero da solo, storia lunga...quindi ho lasciato perdere. Se ero in compagnia sgarravo per bene!!!
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