Diario di +Dreamer+: Win Dreamer Win!

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Un energumeno oggi in palestra mi faceva i complimenti per la vascolarizzazione....e si lamentava delle sua.
In effetti avevo delle belle vene pompate. E' una cosa genetica, visto che anche mio fratello le ha ben visibili in alcuni punti, pur non avendo mai toccato un peso e non essendo magrissimo. Per lo meno ho 1 cosa da "sfoggiare"...ahahah!

Ah, dimenticavo...quando sono tornato di palestra...con la luce giusta ed il vento a favore, ho notato una timida linea di separazione tra gli addominali, non solo verticale ma anche orizzontale. Forse l'ho vista solo io...però stavo per commuovermi!

[carnera]

Io invece non vedo mai una vena, nemmeno quando pesavo 78kg... che tristezza.

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Mi dispiace...

Dammi 3Kg di massa magra, io ti do una vena!

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Stasera sgarro...dopo 15gg che non ne facevo uno. Volevo andare a mangiare una pizza, ma nada. Rimandata. Sicchè mi son magnato 100gr di pasta integrale, 200gr di pollo, verdura due cucchiai di olio e due noci. Lo "sgarro" è nell'aumento delle proteine e nell'inserimento della pasta a cena...e nel caffè. Che sgarro!

Tra l'altro tornerò molto tardi stanotte, non ce l'avrei fatta solo con pollo e verdura.

P.S. Durante la cena mi son passate davanti crespelle con besciamella, patate in formo, cinghiale al sugo...ma ero da solo, storia lunga...quindi ho lasciato perdere. Se ero in compagnia sgarravo per bene!!!