alterna sedute di pesi con l'aerobica, poi dai tempo al tempo senza bruciare le tappe.
Holà!
Larry Scott
Ciclo di Massa
alterna sedute di pesi con l'aerobica, poi dai tempo al tempo senza bruciare le tappe.
Holà!
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
Permessi di Scrittura
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