Risultati da 1 a 15 di 33

Discussione: Esercizio per il Gran Dorsale con manubri. (come eseguirli?)

Visualizzazione Ibrida

  1. 20-11-2008, 08:56 PM #1
    L'avatar di Boromir
    Boromir
    Boromir non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Jun 2006
    Località
    Los Angeles, CA USA
    Messaggi
    2,639

    Predefinito

    Sei mancino?
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 20-11-2008, 09:00 PM #2
    Fabrizietto
    Fabrizietto non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Oct 2008
    Messaggi
    39

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Boromir Visualizza Messaggio
    Sei mancino?

    assolutamente no a corpo libero mi sembra di eseguire bene il movimento, appena metto il peso mi si gonfia il bicipite e il dorsale lavora pochissimo...bah, devo insistere
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. "GRAN" dorsale......
    Di mazzu nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 11-07-2015, 10:11 AM
  2. Isolamento Gran Dorsale
    Di Gigi83 nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 07-09-2011, 01:24 PM
  3. Inspessire il gran dorsale
    Di lento89 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 21
    Ultimo Messaggio: 06-02-2010, 12:33 PM
  4. gran dorsale: esercizi utili
    Di rosseau nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 23
    Ultimo Messaggio: 28-11-2007, 12:14 PM
  5. Mezzi stacchi superiori:come eseguirli?
    Di Military Press nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 21-06-2004, 06:38 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home