un pò generica la tua domanda, allenati e mangia bene
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"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
in palestra faccio un po di tutto,principalmente spalle,gambe e glutei........ vorrei sapere fra quanti mesi si vedono miei muscoli ?????
domanda da 100 milioni di dollari, dipende da tantissimi fattori, in primis la geneteica.
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
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