quante risposte!! peccato che la maggior parte sono per sfottore!Se sapevo tutte queste cose non credo che scrivevo qui cmq... scusate mi consigliate di fare massa?? o cmq rifare la dieta per dimagrire?? Grazie ragazzi
Principiante
In Warm-Up
quante risposte!! peccato che la maggior parte sono per sfottore!
Larry Scott
Ciclo di Massa
no no alt!
Guarda che siamo un forum di persone serie, preparate professionalmente, non pensare di trovare qui i consigli dati a pioggia a dx e sx come in altri forum in cui gente che non ti conosce nemmeno ti da diete e tabelle.
E' responsabile tutto ciò?
Se io ti consigliassi prodotti che poi si rivelano dannosi per te a me che cavolo me ne frega?
Nessuno può venire a rompermi le balle.
Invece è qui che ci distinguiamo rispetto ad altri, cerchiamo di guidare l'utente a costruirsi da solo un piano alimentare e integrativo e d'allenamento con il tempo, con cognizionie di causa e non per sentito dire.
Devi solo apprezzare questo modo di agire e non condannarlo.
Se non ti va bene, forse se aspetti arriverà qualcuno a dirti marca e modi d'assunzione di tutti gli integratori che vuoi.
Da me avrai solo consigli su come impostare un'ottima alimentazione che ti farà andare al massimo senza bisogno di spendere soldi... sono da condannare? e va bè...
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
Principiante
In Warm-Up
scusami allora mi consigli di andare da un professionista? perchè da solo non so come impostare un'alimentazione per dimagrire e nello stesso tempo fare muscoli..grazie
Larry Scott
Ciclo di Massa
un'ipotesi è quella di andare da un professionista certo, ti segue personalmente, ti misura, ti vede etc..
Qui puoi consultare i vari 3d in evidenza sull'alimentazione e impostarti tu una dieta da porre poi all'esame degli utenti esperti che possono darti dei consigli, ma capirai bene che non possiamo dare dei dogmi ad un utente che non vediamo e non sapppiamo nemmeno chi è.
E' reato dare diete senza permesso e autorizzazione, lo sai spero..
Invece di arrabbiarsi una persona intelligente dovrebbe apprezzare la nostra professionalità e serietà-
Ciao caro.
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
Mr Italia
In Stretching
io ti consiglio solo una cosa:iscriviti in palestra!
con gli attrezzi che hai non è possibile allenarsi bene e la tua scheda ne è la prova e come sai per crescere sono due le cose fondamentali:dieta e allenamento.
Potresti anche costruirti una homegym ma costa parecchio e visto che da quel che ho capitosei agli inizi è meglio se ti fai seguire
Larry Scott
Ciclo di Massa
Nessuno ti ha ancora moralmente castrato per aver messo il fisico di un modello semianoressico come tua aspirazione.Sei fortunato.
Vi ricordavo piu' "integralisti"
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Mi spiace deludere le tue aspettative, ma non è possibile dimagrire e aumentare la massa muscolare contemporaneamente. Sono 2 cose antitetiche.Originariamente Scritto da bishop90
Poi mi sembra una cosa ostica mettere massa con una multy home machine
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ecco, IO il mio consiglio l'ho dato. Trovo che prima di costruire un palazzo ci sia bisogno delle fondamenta e trovo che le fondamenta del BB siano prima l'alimentazione, poi l'allenamento, poi l'eventuale integrazione
Non vedo per nulla sensato volere "tutto e subito" aprendo topic non capendone nulla di alimentazione namento (attrezzi casalinghi.. bah) chiedendo "la polverina magica" che fà diventare grossi e definiti (tralasciando il modello che ha postato và...). Ormai si vedono più persone che chiedono consigli sugli integratori anzikè sull'alimentazione, vogliono costruire prima il tetto e poi le fondamenta in pratica
ti riquoto, non mi sembra che il tuo intervento sia stato più costruttivo del mio, ergo evita proprio di postare le prossima volta se devi farlo per esporre critiche gratuite
Permessi di Scrittura
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