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Discussione: dimagrimento+massa per exobeso!

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  1. #1
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    non ho trovato un metro così lungo!!!
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    Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
    Ciao MYO !

    Non conoscendo il tuo amico e in assenza di altri dati oltre al peso, mi sembra un po' povera la sua alimentazione.

    Oltretutto anche un po' "chimica"...

    Non conosco i prodotti Herbalife, ma ho letto pareri a dir poco contrastanti.
    è alto 185cm pesa 95kg e la bf è ancora altina siamo sull'ordine del 23% ma vorrei che si "riempisse" di muscoli perchè ha parecchia pelle cadente....
    ma....lui è 3 anni che li prende ed ha perso piu' di 50kg.... e dire che faceva anche il pranzo con questi prodotti....
    stavo pensando ad una lowcarbo molto low..
    le barrette sono proteiche con qualche carbo nn so altro...
    è un soggetto che assimila tutto cio che mangia,ingrassa anche solo a vedere un pasticcino!

  2. #2
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    Io imposterei una dieta con un minimo di 2000 Kcal.

  3. #3
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    non ho trovato un metro così lungo!!!
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    Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
    Io imposterei una dieta con un minimo di 2000 Kcal.
    cosa si potrebbe aggiungere?
    lunedi' sera ti posto anche una foto....
    l'allenamento sara' identico al mio....

  4. #4
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    pelle cadente ahimè, c'è poco da fare...
    "Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"

  5. #5
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    non ho trovato un metro così lungo!!!
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    ma riempiendo con un po di muscolo si migliora la situazione anche se poco...meglio di niente

  6. #6
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    mooolto lentamente, ma se ha smagliature sono azzi.. o meglio, deve tenersele.
    "Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"

  7. #7
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    sul serio la herbalife fa schifo?
    mia madre sta facendo dei corsi di formazione presso di loro perchè assumono nuovi dipendenti...e dalla presentazione sembra molto valida invece...è tanti anni che sta sul mercato, è partita da los angeles è arrivata fino qui...bohh
    cmq sono prodotti tutti naturali...almeno a voce e sulla carta..poi non so

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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