no, cosa hai capito, lo sforzo lo capisci e lo provi anche ora, ovvio, però ti facico un esempio.
All'oratorio si gioca a calcio come in serie A a san siro.
La differenza enorme sta nella velocità del gioco e della qualità, poi sempre di calcio si tratta.
Capisci che con la scheda di colema che sia allena 6 volte a settimana puoi farla anche tu certo, ma non avrai mai la sua intensità e sopratutto risultato.
Ci sono persone che con gli anni arrivano a fare doppie routine giornaliere.
Mattina e pomeriggio.. insomma è come fare BB professionistico, con ottimi risultati.
Tu, come chiunque inizia a 17 anni non puoi farlo, pena schiantarti dopo 3 settimane, ma non riusciresti mai a raggiungere la stessa intensità per mancanza d'esperienza, connessione mente/muscolo e carichi.
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
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