quali integratori non prendere se si ha problemi d'ansia?

[eraser]

Quoto fenix e glutammico, e rilancio ...
Allenarsi la sera potrebbe comportare maggiori difficoltà a prendere sonno.

[Teox84]

grazie a tutti come sempre,specialmente a fenix ke mi è sempre di grande aiuto..quindi a quanto ho capito bcaa,,glutammina e creatina si possono prendere pur soffrendo d'ansia?ovviamente i bcaa sono sconsigliati se ci si allena di sera!!

[Teox84]

nessono + mi risponde?

[glutammico]

Le risposte sono abbastanza complete. no ?? Glutammina e creatina non rientrano negli eccitanti. Vai tranquillo, e sensa Ansia. Ricorda che la cosa migliore per l'ansia e' prendere le cose cosi' come vengono e farsi pochi problemi.Prendi tutto in modo Light.Life is Short !