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Discussione: Le vostre diete di successo per la massa

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  1. 12-11-2008, 06:43 PM #1
    L'avatar di lukenadal
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    lukenadal non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
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    io ho compreso benissimo la tua richiesta e curiosità, però sono cose troppo soggettive e non si possono scrivere diete, leggi la sezione alimentazione e puoi costruirtela da solo.
    Quello che va bene a me, va bene solo a me, così come un abito su misura.
    ciao
    "Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
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  2. 12-11-2008, 07:56 PM #2
    menphisdaemon
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    Surplus calorico + multiaricolari.
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  3. 29-11-2008, 03:43 PM #3
    Shin
    Shin non è collegato Mr Italia In Warm-Up
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    Indipendentemente dal periodo PER ME funziona bene 40/40/20.
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  4. 03-12-2008, 02:08 PM #4
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    Garzante
    Garzante non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
    Surplus calorico + multiarticolari.
    credo non ci sia altro da aggiungere
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