Citazione Originariamente Scritto da zacros Visualizza Messaggio
Mancano un pò di omega 3,quindi ti consiglio di aumentarne le fonti
ok! adesso vedo di aggiungere un pò di pesce(salmone, trota) e un pò di olio evo.
Zacros, guardando i calcoli per la ricarica mi sono spaventato, butto giù un casino di kcal, cosa dici è megli fare solo 1g. e mezzo di ricarica???