ciao andyn!

è come hai capito te...il pre nanna non lo reputo assolutamente essenziale (ed infatti di solito lo faccio perchè passa molto tempo tra la cena e la "nanna") però mi sembra che dopo solo un post wo a base di zuccheri seplici(ssimi) andare a letto e stare a digiuno per una decina di ore non sia il massimo...

che ne pensi?