Minicut di Carnera

[carnera]

Se fossero nutrizionalmente valide non avrei problemi a deglutire pure quelle...

Sono parole forti

[mauro88]

questa è assolutamente da mettere nel topic delle frasi celebri.

[carnera]

Menphis, tu vivi da solo?

[menphisdaemon]

No, in famiglia ancora...

[carnera]

E non hai problemi nel seguire diete ferree?
Quando mangi l'avena e il succo d'arancia o la cacca di cane non ti dicono nulla?

Al tempo io dovetti lottare strenuamente solo per mangiare carne 2 volte al dì

[menphisdaemon]

Lotto da quando sono nato e lotterò fino a quando morirò.

[°°sOmOja°°]

reppona per menphis
anche per me è una lotta quotidiana

[andyn]

proponimi un alternativa pls, non voglio che la colazione diventi una tortura

io uso orzo o cacao amaro in acqua.
soprattutto il 2° è molto fibroso quindi rallenterebbe l'assorbimento dei nutrienti (ma ha pochissimi chos), però l'orzo imho è un compromesso accettabile (ne basta poco). coi cereali ci stanno bene coi fiocchi un po' meno.

[Boromir]

cmq, tornando al discorso del latte, i fiocchi d'avena come potrei papparli senza quest'ultimo di prima mattina?

e le caseine dove potrei prenderle? solo in polvere oppure fiocchi di latte\parmigiano vanno bene?

Fiocchi assolutamente naturali non quelli glassati, pralinati etc.
Latte completamente scremato e senza lattosio
Caseina in polvere o in lattina; buone quelle della Worldwide Sport Nutrition.

[mauro88]

Lotto da quando sono nato e lotterò fino a quando morirò.

anche io vivo ancora in casa e per ora di dieta non se ne parla prorprio perchè mia mammma non vuole adattarsi alle mie esigenze. ma voi come fate?cucinate da soli mentre i vostri genitori cucinano altro?

[carnera]

Si, io mi facevo la spesa e mi cucinavo per conto mio.

[Col.Kilgore]

con gli albumi al microonde

scusate per il flashback a qualche pagina fa, ma come si fanno i fiocchi con albumi al microonde? Si buttano i fiocchi dentro una ciotola di albumi e si sbattono in forno, o c'è un altro modo?

[menphisdaemon]

anche io vivo ancora in casa e per ora di dieta non se ne parla prorprio perchè mia mammma non vuole adattarsi alle mie esigenze. ma voi come fate?cucinate da soli mentre i vostri genitori cucinano altro?

Ma stiamo scherzando??! Tua mamma non deve adattarsi a un bel niente... sei tu che devi darti una mossa e cucinarti da solo!

[carnera]

Ma stiamo scherzando??! Tua mamma non deve adattarsi a un bel niente... sei tu che devi darti una mossa e cucinarti da solo!

Quoto! Senza dietina non vai da nessuna parte

[mauro88]

avete perfettamente ragione

in questi giorni mi leggo un pò di post sull'alimentazione e poi provo a buttare giù qualcosa sperando in un vostro aiuto