cerca di contenerti che magari ce la fai!
che incontro e'?
Phil Heath
Quasi Istruttore
cerca di contenerti che magari ce la fai!
che incontro e'?
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Principiante
In Warm-Up
è un incontro di muay thaiOriginariamente Scritto da .:überfranz:.
sn preoccupato ieri pesavo 75kg e oggi dopo il casino 79kg, cm posso fare amico hai consigli?
Phil Heath
Quasi Istruttore
in quanto tempo hai preso 4 kg?
se e' da poco potrebbe essere acqua.
ps: stupendo sport...
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Principiante
In Warm-Up
diciamo in 24 h è ovvio ke è acqua nn so cm smaltirla
Phil Heath
Quasi Istruttore
4 kg in 24 ore??? azz!!!
non saprei proprio come perderli cosi' velocemente, magari lo zio tattoos potrebbe aiutarti.
ad istinto mi verrebbe da dire di mangiare pulito adesso, e magari sudare un po', correre, o cose del genere.
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Mission Impossible...
Al più, smetti completamente i CHOs e aumenta i grassi e pro e Bevi come un cammello assetato. Occhio a banane e sale...
Principiante
In Warm-Up
Mission Impossible...
Al più, smetti completamente i CHOs e aumenta i grassi e pro e Bevi come un cammello assetato. Occhio a banane e sale...
no tatoo è possibile, è solo ritenzione da abbuffata nn grasso
mi è successo un altra volta e dopo una corsa tutto ok, il problema è ke sto un po' influenzato e nn posso andare a correre o sudare molto per nn rischiare di nn fare l'incontro
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