si vede che ero ubriaco ieri sera, riprovo
Banned
si vede che ero ubriaco ieri sera, riprovo
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Stacco ok, squat non si vede
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Scusa, five Hundrend fifty five, ma quanto sei alto ?
Stacco buono, nello squat tendi (come il sottoscritto del resto) a "chiudere" le ginocchia verso l'interno.
.jpg)
Larry Scott
Ciclo di Massa
io i video li vedo tutti e 2
ma mi sa che per lo squat ti ho fatto un video schifido
comunque sia
dal vivo mi è sembrato buono e sufficientemente profondo
sei avanzato però troppo con le ginocchia
@zio: massi deve essere 192-194cm
la gravità è costante, io posso diventare piu forte
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Io ho visto entrambi....bene lo stacco....squat ti vedo poco duro.
No Pain,No Gain
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ora vedo lo squat.
Poco "duro" ma l' affondo c'è!
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri