Risultati da 1 a 15 di 225

Discussione: il mio diario(definitivo)

Visualizzazione Ibrida

  1. 06-11-2008, 08:22 PM #1
    carnera
    carnera non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Mar 2008
    Località
    Gotham City
    Messaggi
    8,038

    Predefinito

    la mia l'ho detta, una routine per la schiena senza stacchi (al nostro livello) è come un muro senza la malta.
    -Where Eagles Dare-
  2. 06-11-2008, 08:40 PM #2
    petey_williams
    petey_williams non è collegato Banned
    Data Registrazione
    Aug 2008
    Messaggi
    251

    Predefinito

    ok..inserisco stacco..con q-bar o con bilanciere?se con il bilanciere chi mi mette un immagine movimentata per capire?
  3. 06-11-2008, 08:59 PM #3
    carnera
    carnera non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Mar 2008
    Località
    Gotham City
    Messaggi
    8,038

    Predefinito

    Bilancere (mia preferenza).

    Più che un'immagine ti do un link da leggere (fa il bravo e leggilo):http://www.dangerousfitness.fituncen...acco-da-terra/
    -Where Eagles Dare-
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Diario Definitivo Di Arnold
    Di arnold873 nel forum Online Training Journal
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 09-06-2008, 08:10 PM
  2. Finalmente qualcosa di definitivo sulle proteine e sugli integratori
    Di tattoos nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 20-01-2008, 12:19 AM
  3. Il "gainer" definitivo?
    Di MetalMeltdown nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 24-08-2007, 07:45 PM
  4. Elenco definitivo alimenti proteici
    Di VitGym nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 11
    Ultimo Messaggio: 17-04-2007, 03:58 PM
  5. Un consiglio definitivo
    Di diee nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 10-07-2003, 11:55 AM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home