Stamattina la mia bilancia con impedenziometro(dopo colazione ed aver fatto una "seduta di gabinetto"...mi misuro sempe così) diceva:
Peso: 69,1 Kg
Massa Grassa: 13,9 Kg
Ho controllato di istruzioni...e per la bf parla di Kg, non di percentuale. Ora...possibile che abbia il 20% di bf? NO..assolutamente...mi si intravedono molto bene gli addominali e sul resto del corpo ho pochissimo grasso.



Rispondi Citando
Segnalibri