non credo, mi sembra troppo oneroso come lavoro.
il discorso è sempre quello: DEVI OPERARE DELLE SCELTE, nn puoi fare TUTTO sempre.. soprattutto in 2 sedute soltanto.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
non credo, mi sembra troppo oneroso come lavoro.
il discorso è sempre quello: DEVI OPERARE DELLE SCELTE, nn puoi fare TUTTO sempre.. soprattutto in 2 sedute soltanto.
Principiante
si così non si può fare.
E se invece si facesse ruotare in 2 weeks il programma?
Day 1= A
Day 2= B
Day 3= A1
Day 4= B1
1week Marterdì A Venerdì B
2Week Martedì A1 Venerdì B1
E' solo un idea...
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
oppure scegliere degli esercizi in cui vuoi migliorare le tue abilità? invece di volerli tenere per forza tutti..
al limite puoi far ruotare i complementari
Permessi di Scrittura
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