my life

[petey_williams]

ciao ragazzi..dopo 3 settimane di allenamento(consigliato da voi e un pò modificato da mio fratello) dieta ferrea e integrazione equilibrata sto veramente bene..sono aumentatu di peso e anche se ho un pò di ciccia fa niente..alla fine sono in massa..i pettorali finalmente stanno uscendo e il corpo si sta ingrossando mantenendo sempre la definizione naturale..a breve posterò alcune foto fatte un paio di giorni fa..certo ho ancora tanto da sviluppare però per 16 anni sto bene e mi piace questo fisico..ciao ragaa

[carnera]

La dieta è no-sense fratello

[carnera]

Mi sembra difficile che uno che si allena come te possa raggiungere i 150 di stacco , poi a 16 anni, se fosse così non dovresti nemmeno chiedere i nostri pareri sull'allenamento, saremmo noi a dover imparare da te!

Non è bello quello che scrivi su bw amico....mi deludi

[lukenadal]

su bw ci s*******, ora capite perchè lo martello come un fabbro..
Dice che siamo degli incompetenti....
L'hanno bannato di la, l'hanno bannato qui, io non capisco cosa cavolo ha in testa!
Un neurone che fa pesi spero così diventa un pò grosso..