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grazie enzuccio accetto tuoi consigli....
venerdì prossimo quando avro' lo stacco ME seguo alla lettera cio' che mi dici...
alle volte ammetto di avere la testa dura è il mio carattere... sono sicuro che a breve faro' delle belle alzate!!!!!
mi hai fatto ricordare un'evento...tre anni fa' quando mi sono iscritto in palestra, mi riferisco a quando soffrivo di mancanza di ferro, rachidismo, scoliosi, cifosi, bacino a destra piu' alto, ecc.. nella mia mente giravano milioni di pensieri...chissà se un giorno di panca riuscirò a mettere su 20kg nel bilancere!!!! oppure chissà se un giorno riuscirò a tenere in mano un manubrio!!!!chissà...chissà...c... la mia forza di volontà avrebbe voluto distruggere il mondo ma purtroppo non ce la facevo stavo male...ma speravo sempre in quel sogno che alla fine per molti era una banalità perchè le vedevo le persone che riuscivano a mettere su kg. ma io no e mi domandavo perchè!!! per non parlare dei ragazzi che mi prendevano in giro della testa grossa che avevo ricordi? o che sapevano solo dirmi "è costituzione e genetica Antonio non potrai mai essere forte o grosso"... la mia convinzione e la mia testardaggine era più forte di qualsiasi altra cosa
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sono passati tre anni di impegno costante dedizione ed amore per questo stupendo e meraviglioso sport che per me è ormai uno stile di vita...
ho preso circa 25 kg. da allora....ma era impossibile per meprendere peso è costituzione Antonio!!!!!
il mio massimale di panca è passato da 20 kg a 120 kg. lo squat,esercizio geneticamente impossibile per la mia postura è arrivato a 140kg....lo stacco che fino a poco tempo fa' non ne sapevo neanche l'esistenza, esecuzione errata o corretta che sia, è arrivato a 180kg.....ma la gente diceva che non potevo mai essere forte!!!! è come se non bastasse non ho scoliosi non ho cifosi...non ho piu' niente!!!!!
scusate lo sfogo ma è il motivo per cui vivo per il powerlifting!!!!
p.s. riusciro' anche a fare un'ottima esecuzione enzo!!!! vedrai!!!
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