Originally posted by frankiedj
Ok quello lo sapevo.

Ma con panca piana o inclinata?

Siccome faccio anche il bilanciere, volevo sapere come utilizzare al meglio questi due esercizi.

Per definizione intendo ingrossarli (visto che così non mi piacciono per niente..)

Grazie
Bella l'idea di spedirlo 2 volte!!? Vabbe lo so che ti sei sbagliato, cmq quella panca ce l'ho simile anchio ma quell'arnese nn l'ho mai usato, preferisco bilanciere e manubri vari.. Credete che possa servire di +?? ( ho i miei dubbi )