Mi sapete comunque dire se in metabolica per alzare le calorie posso solo aumentare l introito di grassi o devo comunque mantenere il rapporto lipo - pro 60/40?
Principiante
Mi sapete comunque dire se in metabolica per alzare le calorie posso solo aumentare l introito di grassi o devo comunque mantenere il rapporto lipo - pro 60/40?
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
quella è la cheto.
Principiante
non conosco la cheto ma la metabolica prevede questa % circa di nutrienti con un set di carbo che va dai 30 gr a una quantità che cambia da persona a persona...mi sbaglio?
Permessi di Scrittura
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