penso che l'unica attivita' motoria che hai fatto sino a ora sia quella di aprire pacchetti di papatine, ma tutti chi piu chi meno partono da 0, sinceramente iscriverti in plestra e la cosa piu utile che puoi fare per te stesso, gia che dici che vuoi andare da un fisioterapista mi viene a pensare che hai qualche problema di tipo fisico, ma questo lo devi dire tu io non posso saperlo, non hai scritto di te praticamete niente