Io ho speranza?

[Boromir]

No. Pesava effettivamente 1.215 Libbre = 552 Kg.

[cressi007]

era in massa

[Boromir]

Ué Cressi ma che fine avevi fatto?

[.:überfranz:.]

quando apri il diario, posta come hai intenzione di allenarti, come hai intenzione di mangiare, quanto pesi, le tue dimensioni, dubbi amletici, problemi personali, di tutto insomma

[MYO]

quando apri il diario, posta come hai intenzione di allenarti, come hai intenzione di mangiare, quanto pesi, le tue dimensioni, dubbi amletici, problemi personali, di tutto insomma

Uber c'è un'altro buho rotto di un toscano!!!!!
io sono di firenze uber........................pisano

[cressi007]

Ué Cressi ma che fine avevi fatto?

leggo sempre il foum ma trovo veramente poche cose interessanti, alla fine leggo i diari e le cazxate di ùber e compagnia bella
mi alleno sempre e sempre piu pesante questo e quello che conta

[Nakisciro]

ekkomi

[MYO]

amico mio ti devi spaccare il culo sia a tavola che in palestra......datti da fare e vedrai che i risultati piano piano arriveranno

[robbyBB]

non scoraggiarti anzi questo ti deve spingere a fare molto di più cioè metterti tutto te stesso e i risultati ci saranno buon allenamento

[Clau_82]

Se posso permettermi di darti un consigli l'unica cosa importante è non aver fretta, pensa solo a mangiare pulito (poi vedrai tu insieme ai foristi in che misura) e ad allenarti costantemente. L'errore più grosso è aspettarsi e provare una perdita di peso repentina che porterebbe solamente conseguenze indesiderate, alle quali per rimediare impiegheresti il triplo del tempo.