Leggo molti post di questo forum e ne ho trovato uno del 2003 in cui si dibatteva del basso indice gricemico del cioccolato (meglio se extra-fondente). Mi chiedevo, essendo anche un ottimo energetico e che "per definizione" produce buon umore, se il cioccolato in piccole dosi (20 gr. ad es.) non possa essere utilizzato come energetico pre Wo?

E' solo fantasia ? Oppure ha un senso pensare ad un'alternativa pre allenamento?