A che serve?

**+Dreamer+** · 27-10-2008, 11:34 AM

Cioè...qualsiasi cosa che uno fa, brucia calorie

Volevo sapere se serve a tonificare, se può servire ad aumentare la muscolatura delle gambe, se serve a rafforzare la schiena o dei muscoli stabilizzatori, se può essere davvero utile ecc....

**SuperTizio** · 27-10-2008, 11:38 AM

sarei curioso di sapere che sovraccarico ha...

comunque io non lo farei mai... mi da l'impressione che le varie articolazioni non godano troppo...

**Call** · 27-10-2008, 11:44 AM

prova ad imbottirlo fino a 20kg e a farti 12 giri di pista. Ecco, allenerai la resistenza di un soldato, pardòn, di un vero alpino, il nostro miglior reparto generico...