Se non guardi le grammature, mi spieghi come fai a capire se mangi in modo idoneo ?
Che cazjio è il "pane sciocco" ? E' un pane il cui cervello è stato parzialmente lobotomizzato ?
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Se non guardi le grammature, mi spieghi come fai a capire se mangi in modo idoneo ?
Che cazjio è il "pane sciocco" ? E' un pane il cui cervello è stato parzialmente lobotomizzato ?
Master Olympia
Ciclo di Massa
Pane toscano non salato...Originariamente Scritto da tattoos
Se non guardi le grammature, mi spieghi come fai a capire se mangi in modo idoneo ?
Che cazjio è il "pane sciocco" ? E' un pane il cui cervello è stato parzialmente lobotomizzato ?
Cmq mi piaceva l'idea della lobotoma.
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Larry Scott
Ciclo di Massa
praticamente non ci sono proteine a colazione
e non vedo grassi buoni
la gravità è costante, io posso diventare piu forte
Banned
non mi sembra iperproteica...
Principiante
deh e si vede che un sei toscanoSe non guardi le grammature, mi spieghi come fai a capire se mangi in modo idoneo ?
Che cazjio è il "pane sciocco" ? E' un pane il cui cervello è stato parzialmente lobotomizzato ?...
cmq il non pesare le cose era x dire... in tutto mangio porzioni medie "da bettola" x intenderci... ne troppo poco..ne mi abbuffo...
quindi mi sembra di capire che dovrei aggiungere proteine nella prima colazione e qualche grasso buono??? mi fate un esempio?
Permessi di Scrittura
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