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Discussione: il"mito" del picco

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  1. 26-10-2008, 04:16 PM #1
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    curl a martello classico in piedi.. e curl concentrato o da seduto o in piedi alla "schwarzy"
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  2. 26-10-2008, 09:03 PM #2
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    non è che forse ti si sta solo sviluppando globalmente il bicipite e quella è la sua naturale forma???
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  3. 26-10-2008, 10:13 PM #3
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    boh... a me sembra ke il picco stia uscendo fuori un casino. prova tu matti
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