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Discussione: meso "upper body"

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  1. 26-10-2008, 10:33 AM #1
    carnera
    carnera non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
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    Citazione Originariamente Scritto da SuperTizio Visualizza Messaggio
    mi alleno a casa!!
    Capisco
    -Where Eagles Dare-
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  2. 26-10-2008, 10:37 AM #2
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    SuperTizio
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    tutta testa..dal collo in su..
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    il leg curl lo potrei fare comunque...
    per la pressa invece... o mi stendo in terra e mi carico un amico sui i piedi e lo lancio via o non saprei...
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