ma poi che cavolo te ne frega? tu non sei Orton. punto e stop. potresti crescere la metà di lui o il doppio. vai in palestra impara ad allenarti, cosa che non sai fare ovviamente e accumula esperienza e studia con umiltà, poi tra qualche anno forse comincerai ad avere la connessione mente muscolo che è il primo passettino verso il BB.
Sei confuso e non stai certo facendo BB ma un accozzaglia di esercizi per il petto e basta.