Un'approccio di questo genere secondo me può essere giustificato solo dau un'intensità di allenamento molto molto molto elevata, e sottolineo molto.
Altrimenti mi sembra esagerato come recupero, significa che alleni ogni muscolo 3 volte al mese.
Mr Universo
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Un'approccio di questo genere secondo me può essere giustificato solo dau un'intensità di allenamento molto molto molto elevata, e sottolineo molto.
Altrimenti mi sembra esagerato come recupero, significa che alleni ogni muscolo 3 volte al mese.
Mr Italia
In Warm-Up
in effetti i miei allenamenti sono abbastanza intensi ma non sò se il recupero in questo caso sia un pò eccessivo, cmq provare non costa nulla.
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Originariamente Scritto da teonida
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