Datemi 1 consiglio!

[Daisetsu]

E c'era la marmotta che incaratava il Milka.
Ohi, ma se lui è CONVINTO che la pasta bianca sia un carboidrato semplice più della frutta, a voi che ve ne frega?

La differenza tra pasta bianca ed integrale non sta nel tipo di carboidrati, ma nel fatto che la crusca da un maggior senso di sazietà, abbassa leggermente l'IG, e mobilita più l'intestino, assorbendo più acqua.

Ma poi ognuno faccia ciò che crede.

P.S. Però domani un bel piatto di pesche, banane, pere e mele AL RAGU' non me lo toglie nessuno!

[Daisetsu]

non penso ke flex, anke se è 1 rivista per dopati, spari cazzate sull'alimentazione

[lukenadal]

semplicemente in questo caso si sarà sbagliato di grosso, te lo stiamo dicendo tutti, siamo tutti così ignoranti?
Daisetsu, leggi tutto e fai bene ma alla fine cerca di documentarti su riviste scientifiche e libri scritti per scuole e università.

@Branco mi hai fatto morire... ahahahah

[carnera]

non penso ke flex, anke se è 1 rivista per dopati, spari cazzate sull'alimentazione

Guarda, io non mangerei mai come vorrebbe che mangiassi flex, probabilmente hai letto male e confondi l'indice glicemico con le definizioni di carboidrati semplici e complessi.

[lukenadal]

ripeto che la pasta in america secondo me è fatta con lo zucchero altro che grano duro!
Loro a noi di alimentazione non devono insegnarci nulla!

[carnera]

Grano tenero e altre schifezze....

[user_del87452]

Mi viene in mente la puntata dei Simpson quando Homer si era messo in testa di andare in palestra.
Prendeva barrette su barrette e poi dovette andare in cima ad una montagna (sempre con le barrette dello sponsor appresso).
Mentre era sul monte gli rimase qualcosa tra i denti mentre addentava una barretta: era un pezzo di giornale non tritato bene.
Forse in America ci fanno anche la pasta coi giornali tritati, e non solo le barrette (forse proprio con Flex...).

[Daisetsu]

io nn so ke tipo di pasta ci sia in america fatto sta ke non penso ke sia tanto diversa dalla nostra