scusate l'ignoranza

**user_del87452** · 20-10-2008, 07:15 AM

L'integrazione (glutammina o qualsiasi altro principio) è un sopperire ad una carenza, e non la base di un'alimentazione.
Partendo da questo assioma è facile intuire che l'equazione corretta è: alimentazione equilibrata e completa+obiettivi sensati+recupero adeguato+allenamenti mirati=niente integratori.
Poi i negozi ci sono, i soldi pure (credo), ed il cervello anche...

**Zatoichi** · 20-10-2008, 11:29 AM

Originariamente Scritto da Branco80

L'integrazione (glutammina o qualsiasi altro principio) è un sopperire ad una carenza, e non la base di un'alimentazione.
Partendo da questo assioma è facile intuire che l'equazione corretta è: alimentazione equilibrata e completa+obiettivi sensati+recupero adeguato+allenamenti mirati=niente integratori.
Poi i negozi ci sono, i soldi pure (credo), ed il cervello anche...

ti sto applaudendo....mai sentito nulla di più vero....super quoto!!!!