Se alterni è già meglio...
La presa ad uncino prevede che il bilanciere rimanga tra le dita (sopra di esso) e il pollice (sotto di esso) nn sò se mi sono spiegato, in pratica prova ad afferrare il bil con presa neutra parallela però metti il pollice di modo che anche questo afferri il bil (mi spiego di merd+)....
Per il gesso puoi provare sia quello in polvere che quello in pezzi, sostanzialmente sono la stessa cosa.... Io lo prendo in un negozio di trekking alla modica cifra di 4 euro 200gr (dura molto, io è 1 anno che l ho comprato e ancora ne ho...)
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