cosa abbinare a proteine post workout

[+Dreamer+]

troppo lento.
se vuoi mangiare solido: pane bianco, al max con marmellata.

A me il pane bianco gonfia molto e lo digerisco male. Il riso frullato con le proteine oltre ad essere buonissimo, lo digerisco davvero velocemente.

[Fenix]

lo digerisco davvero velocemente.

al max lo digerisci bene e non ti da pesantezza, ma non puoi sapere se lo digerisci in fretta...o fai il ruttino?

oltretutto non vuol dire che se non va per te non vada anche per altri

[B/ J/ 4 /2]

al max lo digerisci bene e non ti da pesantezza, ma non puoi sapere se lo digerisci in fretta...o fai il ruttino?

oltretutto non vuol dire che se non va per te non vada anche per altri

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