qualche mio video...sperando di migliorare

[abacus]

Stacchi, trazioni, rematore manubrio li faccio senza guanti, la presa é decisamente migliore. Gli altri esercizi con i guanti. Cintura sopra i 100 Kg.

A me sembra buona l'esecuzione.

grazie a entrambi per l'intervento