ancora convinti ke i casi da me citati siano eccezioni??Originariamente Scritto da Blanko
Somoja pesa 69kg circa e solleva mi pare 200kg di stacco (anche poco di più). Tre volte il suo peso corporeo. Non è secco, ma è pur sempre uno di 69kg!!
La forza non c'azzecca quasi na cippa con la massa. E' ovvio che serve sollevare un minimo di peso, con i curl con 5kg a manubrio ci fai poco..
E poi 8kg per parte non sono mica tanti.. (se ci metti in gioco un pò di cheating e magari il bilanciere da 4kg, vedi tu..)
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